Avslutning på golfgympan i Pålsjöskog.

Torsdagen den 1 mars avslutades årets golfgympa med Keith i Pålsjö skog.

Vi har träffats 10 gånger och fått hjälp med hur vi ska träna mera golfspecifika muskelgrupper så att vi inte ska drabbas av så mycket träningsvärk när golfsäsongen (snart?) kör igång. Därutöver har vi dvs de som varit med alla gångerna avverkat ca 70 km i rask promenadtakt (ca 6 km/tim.).
En del av de kalorier som vi gjort av med tog vi tillbaka när vi avslutade med vrålfika på Brödkultur i Sofiero.
De nio första promenaderna lyckades vi motstå frestelsen att stanna för en fika när vi passerade Bröd Kultur. Denna gång belönade vi därför oss själva för vår tidigare ståndaktighet.

Nu inväntar vi bara varmare väder och Keith återkomst från golfresan till Troja i Portugal så att vi kan komma igång med Friskisgolfen. Mer om detta kommer i Medlemsnytt framöver.

 

Kommentarer